29 ноября-04 декабря
Зарегистрироваться!
КОНТАКТ С СОБОЙ
+ Онлайн-встреча распаковки результатов
практикум
Практика в течение 7 дней
ВАС ЖДЕТ:
  • 6 дней групповой и индивидуальной работы
    ДО вебинара мы будем работать в групповом чате телеграм. Каждый день я присылаю вам в чат задания для проработки
  • Моя ежедневная поддержка в чате
    Я буду давать Вам задания, отвечать на вопросы, отслеживать успехи и помогать, если что-то не получается
  • 1 Онлайн-встреча (вебинар)
    После 6-и дней работы в чате нас ждет групповой распаковочный вебинар продолжительностью 60-90 минут. Мы обсудим ваши выводы и разберем ваши дальнейшие шаги.
  • Помощь и поддержка участников группы
    В чате соберутся люди из разных стран, разных профессий, с разным опытом. Вы сможете поддерживать друг друга, давать/просить советы, делиться опытом, общаться
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
  • Актуализируете свои ценности и разберетесь, как превратить их в опоры
  • Займётесь поиском новых смыслов
  • Внутренний диалог превратите из негативного в созидательный
  • Сделаете 1-ый шаг к контакту с собой
ЗАЧЕМ УЧАСТВОВАТЬ?
НАЙТИ НОВЫЕ ТОЧКИ КОНТАКТА С СОБОЙ
Чтобы чувствовать себя и быть цельным, нам надо простроить тесное взаимодействие между 4-мя элементами системы:
Тело-эмоции-мысли-действия
АКТУАЛИЗИРОВАТЬ СВОИ ЦЕННОСТИ
Через призму нашего жизненного опыта мы выделяем для себя то, что нам ценно и важно.
Просто знать свои ценности - мало.
Насколько и в каких сферах мы их реализуем, живем согласно им, а в каких - ещё нет, - видно будет поле нашего исследования.
СДЕЛАТЬ СВЕРКУ С СОБОЙ
Мы постоянно меняемся и наш ответ на вопрос «Кто я и ради чего большего живу?» меняется вместе с нами.
Поисследуем, какие смыслы самые актуальные на сегодня.
ПРЕИМУЩЕСТВА ТАКОГО ФОРМАТА:
  • Вы выполняете упражнения в поддерживающей среде единомышленников
  • Вы сами регулируете степень своего присутствия
  • После вебинара мы сможем обсудить свои выводы в чате
  • Я дам вам инструменты из психологии и коучинга, которые помогут вам трансформироваться и включить внутреннюю мотивацию и энергию
Исходя из практики проведения более длительных практикумов - я знаю, что такой формат работы: неделя самостоятельной проработки одной конкретной темы в удобном для вас темпе, и последующая онлайн-встреча с распаковкой смыслов из проработанного, с возможностью не только задать вопросы и получить на них ответы, но и услышать для себя важное из опыта других участников группы - позволяет полностью погрузиться в изучение и раскрыть для себя тему.
СТОИМОСТЬ
Практикум
КОНТАКТ С СОБОЙ
2500 руб.
6 дней практика в чате
1 онлайн-встреча
Принять участие!
АВТОР ПРОГРАММЫ
  • Профессиональный личностный и карьерный коуч высокой эффективности, бизнес-консультант.
  • Создатель коуч-практикума Life2balance - Искусство Баланса на каждый день
  • Автор более 15 программ и курсов в коучинге (в том числе трансформационного курса "Дорога Баланса" и системы гибкого тайм-менеджмента Архитектура дня®)
  • 10-и летний опыт в коучинге, психологии
  • и 15 лет в стратегическом маркетинге в международных корпорациях (Philip Morris, Bacardi Martini, Heineken).
  • Помогла более 300 частным лицам в долгосрочном коучинге выстроить эффективные жизненные стратегии и повысить уровень удовлетворенности жизнью в среднем на 50%.
  • Регулярно провожу групповые онлайн курсы и masterminds (моего авторства), которые за 10 лет моей работы в коучинге помогли более 10000 человек.
КСЕНИЯ КРАСИЛЬНИКОВА
Мы используем cookie. Это позволяет делать наши сайты лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
OK