«МОЙ ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ГОД»
Составляем ваш личный маршрут на год
ГИД ПО ПОДВЕДЕНИЮ ИТОГОВ
И ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ
И ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ
1. Как подвести итоги года с любовью к себе
2. Вдохновиться своими достижениями
3. Получить удовольствие от планирования истинно ваших целей на будущий год
2. Вдохновиться своими достижениями
3. Получить удовольствие от планирования истинно ваших целей на будущий год
О ЧЕМ ЭТОТ ГИД:
План личного развития на год вперед.
Вы определите свои точки роста и пропишете чёткий план, который приведёт вас к гармоничной версии себя!
Вы определите свои точки роста и пропишете чёткий план, который приведёт вас к гармоничной версии себя!
Без достигаторства, без гонки за успешным успехом, жесткой дисциплины и скучной теории.
С вниманием и любовью к себе и опорой на свои сильные стороны.
С вниманием и любовью к себе и опорой на свои сильные стороны.
- Почему мы не достигаем своих целей, а планы так и остаются на бумаге?
- Почему важно не только планировать свой год, но и подводить итоги?
- Как превратить анализ и планирование года в вдохновляющее занятие?
- Как сделать процесс ревизии жизни увлекательным и мотивирующим?
Остановиться в гонке для диалога с собой
Перестать обесценивать свой прошлый опыт
Взять уроки и ресурсы из неудач прошлого
Составить реалистичные и вдохновляющие планы на год
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ИМЕННО СЕЙЧАС
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ
Так что же сделать, чтобы следующий год вашей жизни стал насыщенным, продуктивным и интересным?
Выделить время для рефлексии
Помечтать и представить следующий год - каким его хотите видеть вы, визуализировать вдохновляющие планы.
И даже наметить маршрут - как это все сбывается! Шаг за шагом!
И даже наметить маршрут - как это все сбывается! Шаг за шагом!
И не ждать особенной даты — ВАШ новый год может начаться в любой день!
Используйте мою систему для любой точки отсчета - вашего дня рождения, Китайского нового года и тп.
Используйте мою систему для любой точки отсчета - вашего дня рождения, Китайского нового года и тп.
Порадоваться прошедшему году и поблагодарить его: отпустить то, что хочется отпустить и отметить то, что было хорошего.
ПОЧЕМУ ЭТО НУЖНО СДЕЛАТЬ СЕЙЧАС
- 1Возможность замедлиться в предновогодней гонке и позаботиться о себе заранее
- 2Традиционно в декабре подвести итоги года
- 3Получить универсальный инструмент, чтобы использовать и дальше
Чтобы не обнаружить себя 31-го декабря в растерянных мыслях и невозможности сформулировать, ЧЕГО ЖЕ Я ХОЧУ от нового года?
Если вы разберёте свой год по кусочкам, вы удивитесь как много хорошего было! И как много можно проанализировать и взять в следующий год.
Уже во время заполнения тетради ВЫ НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ ревизию своей жизни - сможете подвести итоги и спланировать зажигающие цели на год в режиме реального времени!
Если вы разберёте свой год по кусочкам, вы удивитесь как много хорошего было! И как много можно проанализировать и взять в следующий год.
Уже во время заполнения тетради ВЫ НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ ревизию своей жизни - сможете подвести итоги и спланировать зажигающие цели на год в режиме реального времени!
ПРОГРАММА
БОЛЬШОЕ "ЗАЧЕМ"
- Как мечтая и создавая видение будущего, замечать возможности настоящего?
- Как не обесценивать свои достижения?
- Как извлекать уроки и ресурсы из провалов?
- Как не гнаться, а уметь остановиться и, сделав шаг в сторону, от взгляда на себя УЖЕ получить ресурс?
БОЛЬШОЕ "КАК"
Увидите на примерах как применять систему Life check-up в готовой рабочей тетради
- Вспомните весь год. Помимо тактических вещей посмотрите на свою жизнь «сверху» в разрезе года. Расширите картину мира.
- Поймаете вдохновение, мотивацию и поднимите уровень энергии благодаря инструментам анализа года в рабочей тетради.
- Найдете «проседающие» направления жизни, над которыми нужно поработать.
- Наметите маршрут на год вперед с зажигающими целями.
БОЛЬШОЕ "КУДА"
Вдохновитесь и наметите план по более глубокой работе с вашей личной тетрадью «МОЙ ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ГОД»
- Наметите маршрут на год вперед с вдохновляющими планами.
ПРО ТЕТРАДЬ
Это каркас вашей маршрутной карты.
Только заполняя ее, вы сможете построить свой маршрут.
Она позволит вам получить рабочую структуру.
В Тетради целая система - блоки с инструментами коучинга и упражнениями из психологии и бизнеса.
В чем волшебство Тетради - при заполнении каждого блока, в конце вы сможете собрать свой пазл, связать все в единое целое и увидеть СВОЙ МАРШРУТ.
Только заполняя ее, вы сможете построить свой маршрут.
Она позволит вам получить рабочую структуру.
В Тетради целая система - блоки с инструментами коучинга и упражнениями из психологии и бизнеса.
В чем волшебство Тетради - при заполнении каждого блока, в конце вы сможете собрать свой пазл, связать все в единое целое и увидеть СВОЙ МАРШРУТ.
Вы увидите, какие сектора жизни «прокачать», на чем сфокусироваться в следующем году и составите План действий.
Вы сможете возвращаться к ней в течение года.
В результате у вас получится своя индивидуальная стратегия на год - ВАШ ЛИЧНЫЙ МАРШРУТ ИЗМЕНЕНИЙ.
Получите целую систему практик и упражнений, делая которые регулярно, будете повышать качество своей жизни.
Вы сможете возвращаться к ней в течение года.
В результате у вас получится своя индивидуальная стратегия на год - ВАШ ЛИЧНЫЙ МАРШРУТ ИЗМЕНЕНИЙ.
Получите целую систему практик и упражнений, делая которые регулярно, будете повышать качество своей жизни.
* РЕВИЗИЯ МОЕГО ГОДА
* МОИ РЕСУРСЫ
* ПРАКТИКУМ (упражнения и практики осознанности для качественного переосмысления успехов и сложностей)
* САМОЕ ЦЕННОЕ - МОЕ Я (ценности, глубинные мотиваторы)
* БАЛАНС СФЕР ЖИЗНИ (приоритеты, зоны роста)
* МОЙ ЛИЧНЫЙ МАРШРУТ НА ГОД (цели, пошаговый план по сферам жизни)
* МОИ РЕСУРСЫ
* ПРАКТИКУМ (упражнения и практики осознанности для качественного переосмысления успехов и сложностей)
* САМОЕ ЦЕННОЕ - МОЕ Я (ценности, глубинные мотиваторы)
* БАЛАНС СФЕР ЖИЗНИ (приоритеты, зоны роста)
* МОЙ ЛИЧНЫЙ МАРШРУТ НА ГОД (цели, пошаговый план по сферам жизни)
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ «МОЙ ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ ГОД»
РЕВИЗИЯ - наведете порядок в голове и жизни,
УРОКИ - сделаете свой прошлый опыт инструментом своего развития
ЦЕЛИ - построите вдохновляющие цели на основе ваших глубинных ценностей
ПЛАНЫ - научитесь анализировать и эффективно планировать
МЕЧТЫ - составите ценнейший список своих мечтаний для воплощения
УРОКИ - сделаете свой прошлый опыт инструментом своего развития
ЦЕЛИ - построите вдохновляющие цели на основе ваших глубинных ценностей
ПЛАНЫ - научитесь анализировать и эффективно планировать
МЕЧТЫ - составите ценнейший список своих мечтаний для воплощения
С ПОМОЩЬЮ ТЕТРАДИ ВЫ ПОСТРОИТЕ СВОЙ МАРШРУТ НА ГОД:
ТАРИФЫ
РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Содержание тетради:
1. Ревизия вашего года;
2. Мои ресурсы;
3. Практикум (упражнения и практики осознанности для качественного переосмысления успехов и сложностей);
4. Самое ценное - мое Я (ценности, глубинные мотиваторы);
5. Баланс сфер жизни (колесо баланса, приоритеты, зоны роста);
6. Мой личный маршрут на год (цели, пошаговый план по сферам жизни).
1. Ревизия вашего года;
2. Мои ресурсы;
3. Практикум (упражнения и практики осознанности для качественного переосмысления успехов и сложностей);
4. Самое ценное - мое Я (ценности, глубинные мотиваторы);
5. Баланс сфер жизни (колесо баланса, приоритеты, зоны роста);
6. Мой личный маршрут на год (цели, пошаговый план по сферам жизни).
2000 ₽
КУПИТЬ
АУДИОГИД + РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Аудиозапись - руководство к рабочей тетради, рекомендации по заполнению и лайфхаки.
Слушая аудио, вы вместе со мной, пошагово, заполните рабочую тетрадь.
+ Рабочая тетрадь
Приглашаю вас порефлексировать, с оптимизмом взглянуть в будущее, построить вдохновляющие планы, основанные на ваших ценностях.
Слушая аудио, вы вместе со мной, пошагово, заполните рабочую тетрадь.
+ Рабочая тетрадь
Приглашаю вас порефлексировать, с оптимизмом взглянуть в будущее, построить вдохновляющие планы, основанные на ваших ценностях.
3000 ₽
КУПИТЬ
АВТОР
- Executive-коуч, сертифицированный коуч-консультант международного класса (Vital Practice University), работаю со стратегиями мышления, над укреплением межличностных и кросс-культурных коммуникаций.
- Создатель коуч-практикума Life2balance - авторской системы инструментов, практик и упражнений для выстраивания эффективных жизненных стратегий, Life-management - управление своим временем и энергией, умение эффективно совмещать и переключаться между всеми важными для вас сферами жизни и ролями, и жить в балансе.
- Автор более 15 программ и курсов в коучинге (в том числе трансформационного курса "Дорога Баланса" и системы гибкого тайм-менеджмента Архитектура дня®)
- 11 лет в трансформационном и ценностно-ориентированном коучинге руководителей + проведение стратегических сессий для бизнеса
- 3 года в сервисном и тренерском бизнесе
- и 15 лет в международных корпорациях (Philip Morris, Bacardi Martini, Heineken)
КСЕНИЯ СУБОТИЧ
Мы используем cookie. Это позволяет делать наши сайты лучше.
OK