- Коучинг является сильным методом для осознанности и изменений. К нему имеет смысл обращаться, если у вас есть желание и готовность что-то изменить, и вы готовы для этого действовать.
-Коучинг связан с целями и с будущим.
Задача коуча сопровождать клиента в процессе достижения им цели, перемещения из пункта А в пункт В.
Мы будем работать из настоящего в будущее. К прошлому мы будем обращаться только для того, чтобы найти в нем точки опоры и ресурсы, которые помогут вам достичь желаемого.
Это отличает коучинг от психотерапии, которая призвана избавить от боли и дискомфорта, источник которой находится в прошлом.
- Коуч не консультирует, не дает советов и рекомендаций. Мы будем работать, опираясь на ваш опыт, а не на мой. В этом отличие коучинга от консультирования.
- Я не буду вас ничему учить, тренировать, не буду делиться личным опытом. Этим коучинг отличается от наставничества, тренерства.
- Я буду задавать продвигающие вопросы, которые позволят вам найти ответы внутри себя и продвинуться в повисших вопросах.
- В результате нашей совместной работы вы определите свои цели, найдете эффективные пути их достижения, продумаете стратегию и конкретные шаги, преодолеете препятствия, обнаружите мотивацию и ресурсы, найдете поддержку.
- Я буду давать Вам обратную связь и буду просить давать ее мне.
- Будьте готовы к тому, что я буду давать вам домашние задания - это практики и упражнения из моей авторской системы Архитектура Дня. Рефлексия и самостоятельная работа между сессиями являются сильным помощником в процессе нашей работы.